どん底時代-ヨガとの再会編-

ヨガとの再会、きっかけは病気まみれ

今からおよそ5年前にヨガと再会を果たすこととなります。

当時の仕事の、変則的なシフト勤務から、

体調を崩したことがきっかけでした。

その時すでに、アパレルの仕事からは離れ、

某コーヒーチェーンに勤務していました。

早朝からの早番出勤の日もあれば(4:30起床)、

深夜までの遅番出勤の日もありました。

(日付をまたいでの帰宅)

それを3年程続けていたある日、

生活習慣の乱れと、中堅の管理職という

なんともハイストレスな激務が祟って、

逆流性食道炎を発症！

胃酸過多で、常に胃は腫れ上がった状態。

空腹なのに、お腹がパンパンに膨れて(ﾟ◇ﾟ)

ほとんど食事が取れなくなりました。

食べることが大好きなわたし。

心身ともにボロボロ。

そうなってくると、今度は心が折れるんですね。

このままじゃ、わたしは壊れると思いました。

辛い症状は約１年続き、

緩和させながらなんとか続けていた仕事も、

結果的に、翌年に泣く泣く退職をします。

退職をする頃には、症状も落ち着いて、

 結婚もしました。

そのタイミングで湘南へ移住します。

特にやりたいこともなかったので、

 色んな仕事が経験できて、好きなことも見つかるかもという安易な考えから、

 今度は派遣社員になります。

 そこでも慣れない仕事へのストレスは炸裂しまくります(°_°)

すると今度は元々もっていたアレルギー性鼻炎をこじらせて、

 気管支ぜんそくを発症！

 接客業なのに、全く声が出ない事態に。。

 のどち○こが、吹き飛ぶかと思うくらい、

 毎日激しい咳が出ます。

さらにそのぜんそくが、

 アトピー性皮膚炎を誘発(ToT)

 もうこの時は本当に病気まみれで、

 年間の医療費がどえらいことになっていました。

そんな時、体の外側も内側（内臓的なものと、心の両方）も、

元気になれる方法がないか、調べていたときに、

ヨガが最適であると、

気が付いたのです。

やればできる！体は裏切らない

一度やってみて、あっという間にやめてしまった過去があったのに、

なぜかずっと心に引っかかていた気がしたヨガ。

もう一度、チャレンジしてみようと思いました。

それでダメなら何か他のことを探せばいいだけ。

幸いなことに、湘南エリアにはヨガスタジオがいっぱい。

何件か回ってみて、比較的こじんまりとした雰囲気のいい

個人経営のスタジオに通い始めることに。

それからは、どんどんのめりこんでいき、

毎週欠かさず通うほどになっていきました。

 すると、初めて２カ月もしないうちに体の変化を感じました。

はじめはヨガクラスに参加する度に、もれなく筋肉痛になっていましたが、

それがなくなり、

立って前屈したときに、床に届かなかった手が届くようになった！

ちなみにどちらかというと昔から運動は苦手なタイプでした；

それは私にとって、とても新鮮でした。

大人になって何かにのめり込むことがなかったし、

ずっとできないと決めつけて、挑戦すらしなかったことが、

できるようになったことが、素直に嬉しかった。

それから、頑張るというよりは楽しくて、

自分がどんどん変化していくことが嬉しくて、

ただひたすら夢中になってヨガをしまくりました。

・やってやれないことはない

・何かを始めるのに遅いということはない

・体は正直。丁寧に向き合っていけばいくほど応えてくれる

こんなことを身をもって実感しました。

どこかで不完全燃焼だったヨガを始めたことが、

わたしに自信と、前に進んでいく勇気を与えてくれることとなったのです。

これが、運命の出会いでした。

この後も、まだ試練は続くのですが。。。

ヨガでは、死ぬまで学びと言われています。

まだまだ私の学びは始まったばかりなのです！

今日はこの辺で。

読んでくださった方、ありがとうございました！