『ヨガをしていて思うこと』
ヨガを始めたばかりの頃は気付かなかったことだけど、
今になって思うこと。
ヨガをはじめて体（内側も、外側も）が変わった。
体が変わったら、心（考え方や、感じ方）が変わった。
心が変わったら、人生が変わった。
それは全部ヨガが"繋げてくれた"
とても尊い神様からのプレゼント。
今、それを伝えられる環境や学びに来てくれる生徒さんたちに、
本当に心から感謝をしている日々です。
ヨガだけにかかわらず、学んだことはアウトプットすることが重要だと思います。
インプットしただけでは、本当の意味での理解にはもう少し届かない。
声に出して、または文章にして”自分の言葉で伝えること”で気付くことがたくさんあります。
学んでみて、「素晴らしいな、ためになったな」と思ったことは、
ぜひ、誰かに伝えてみてください。
きっとまたそこから”繋がる”幸せや豊かさに気づけるはずです。
Shanti Shati Shanti...
